ADA WAKTU KEMARIN, HARI INI DAN ESOK, KITA PILIH HIDUP DI WAKTU YANG MANA?

Home Fellowship di San Fransisco, 13 September 2025 

Pdt Daniel Alexander

ADA WAKTU KEMARIN, HARI INI DAN ESOK, KITA PILIH HIDUP DI WAKTU YANG MANA?

Kalau hidup ini berat, maka di usia sekarang kita tidak ada di sini, tapi hidup juga tidak ringan, lalu bagaimana? Banyak orang berkata "Orang hidup tidak punya uang masalah, tapi fakta-nya yang punya uang banyak pun hidupnya punya masalah, jadi ini membuktikan uang tidak menjamin hidup tanpa masalah, uang juga tidak bisa menyelesaikan semua masalah. Contoh orang kaya juga bisa mati, uangnya tidak bisa menyelesaikan penyakit, tidak bisa memperpanjang usianya.

KALAU KITA BISA BERKATA CUKUP MAKA HIDUP JADI RINGAN, SETAN AKAN MENGGANGGU HIDUP ORANG YANG SELALU MERASA KURANG 

1. LAPAR MULUT
WE ARE WHAT YOU EAT 

Dari awal penciptaan Bapa lewat Musa sudah mengatur makanan untuk manusia yang boleh dimakan dan yang tidak boleh dimakan. Kalau kita bisa menjaga pola makan kita, dan makan secukupnya maka kita sehat, tapi kalau kita makannya rakus semua dimakan, maka penyakit yang akan kita hadapi.  

2. LAPAR MATA

Mata kita bisa lapar contoh shoping, lihat apa saja ingin membeli. Jaga mata kita jangan sembarangan melihat hal-hal yang jahat, apa yang mata konsumsi akan membuat kita menjadi apa. Karena makanan mata bisa merusak atau menyehatkan jiwa, pilihan makanan mata ada pada kita.  

3. LAPAR PIKIRAN

Pikiran kita perlu makanan, apa yang kita masukan ke dalam pikiran kita, yang menentukan hidup jadi ringan atau jadi berat. Oleh karena itu orang pikun sehat, karena pikirannya tidak makan apa-apa tapi orang yang disampingnya yang capai. 

4. LAPAR TELINGA

Telinga kita juga perlu makan, banyak orang suka memberi makan telinga dengan gosip. Beri makan telinga dengan selalu mendengar firman Tuhan, supaya hidup menjadi sehat dan kuat. 

5. LAPAR HATI

Kalau hidup kita marah, gampang sakit hati, tersinggung, dendam, kita sedang memberi makan hati dengan racun. 

PERHATIKAN APA YANG KITA MAKAN 

Autophagy adalah proses biologis di mana sel membersihkan dan mendaur ulang komponen-komponen seluler yang rusak atau tidak berfungsi dengan baik.

Autophagy adalah mekanisme alami di mana sel mengisolasi dan menghancurkan komponen seluler yang rusak, seperti protein yang salah lipat, organel yang rusak, atau patogen invasi, melalui pembentukan struktur yang disebut autofagosom yang kemudian berfusi dengan lisosom untuk degradasi.

Fungsi Autophagy:

1. Pembersihan seluler yang rusak.
2. Daur ulang sel untuk mendaur ulang komponen-komponen yang terdegradasi untuk digunakan kembali.
3. Pertahanan terhadap stres. Autophagy dapat membantu sel bertahan terhadap stres metabolik, oksidatif, atau lainnya.
4. Pengaturan homeostasis

Autophagy dan Kesehatan

1. Penuaan dan penyakit degeneratif
   Autophagy dianggap berperan dalam proses penuaan dan perlindungan terhadap beberapa penyakit neurodegeneratif.
2. Kanker
   Autophagy memiliki peran kompleks dalam kanker; dapat berperan sebagai mekanisme perlindungan sel atau sebaliknya dalam konteks tertentu.
3. Metabolisme dan nutrisi
   Autophagy dapat diinduksi oleh kondisi seperti puasa atau restriksi kalori.

Cara Induksi Autophagy dengan PUASA, pembatasan asupan kalori, latihan fisik yaitu olahraga.

Semua agama puasa "seperti" memaksa Tuhan untuk menuruti doa kita, tapi kalau puasa yang Tuhan Yesus ajarkan supaya kita punya banyak waktu untuk bersekutu dengan Tuhan, bukan soal tidak makan dan minum. Seperti autophagy kita menyeleksi apa yang kita makan dan waktu yang banyak untuk hal-hal yang berguna, Autophagy (puasa) untuk latihan tubuh fisik, puasa rohani untuk latihan tubuh rohani.   

1 Timotius 6:8 (TB)  Asal ada makanan dan pakaian, cukuplah. 
Tidak kelaparan dan tidak telanjang

Ada 3 waktu dalam hidup : kemarin, hari ini dan besok, kalau kita menjalani hidup 24 jam berat karena tanggung jawab, tapi yang membuat hidup semakin menjadi berat ketika kita hari ini membawa beban kemarin-kemarin dan juga beban besok yang belum terjadi, ini penyebab hidup jadi sangat berat. 

Beban sehari cukup untuk sehari jangan menumpuk dan membawa beban masa lalu. Biarkan yang  kemarin berlalu, yang besok belum tentu kita masih ada, yang penting jalani hari ini dengan hidup berkenan dalam kebenaran Tuhan. 

Matius 6:34 (TB)  Sebab itu janganlah kamu kuatir akan hari besok, karena hari besok mempunyai kesusahannya sendiri. Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari.

MEMIKIRKAN HARI BESOK TIDAK SALAH, KARENA KITA PERLU MERENCANAKAN MASA DEPAN, TAPI YANG TUHAN LARANG KUATIR HARI BESOK

Orang yang "berpikir" hari besok pasti tidak khawatir, tapi orang yang "khawatir" untuk hari besok pasti tidak bisa berpikir. Hiduplah untuk hari ini, lakukan tanggung jawab kita yang hari ini, jangan tidur dengan masalah

IMANUEL

Artinya Tuhan tinggal di dalam aku, jadi Imanuel adanya di hari ini, Dia akan ada di mana kita ada. Kita tidak bisa hidup di hari kemarin, maka itu Imanuel juga tidak ada di hari kemarin, kita juga  tidak bisa hidup di hari besok, karena kita tidak tahu apa yang terjadi besok.

Kalau kita memakai ilustrasi soal makan, kemudian kita masih mengingat-ingat masa lalu, kita seperti sedang makan makanan yang sudah kadaluwarsa (basi). Maka hidupnya pasti tidak sehat. Seperti "Manna" roti sorga Bapa sediakan untuk hari ini, ketika ada orang simpan untuk besok akan busuk, karena Bapa sediakan selalu baru setiap pagi.

HIDUPLAH UNTUK HARI INI, MENIKMATI FIRMAN TUHAN SETIAP PAGI, MAKA SEPANJANG HARI HIDUP AKAN SEGAR DAN RINGAN MENJALANINYA.

Amin, Tuhan Yesus memberkati
Niken. 

https://www.instagram.com/reel/DOkQ1LdEW1Z/?igsh=ZXpkdjl5NnJqbXdu